Massages bien-être

Massage bien-être Luberon

Massage bien-être ayurvédique

Le massage ayurvédique, aussi appelé abhyanga, est une pratique traditionnelle millénaire originaire d’Inde. Il est un véritable soin de bien-être holistique qui agit en profondeur sur les sphères corporelle, émotionnelle et mentale. Il est pratiqué dans les cliniques traditionnelles indiennes dans le cadre de cures ayurvédiques -dont le fameux panchakarma– qui visent l’élimination des doshas -forces vitales- en excès, et de ama, les toxines accumulées dans le corps. Le corps est massé dans sa totalité de la tête aux pieds, avec une huile chaude adaptée à la constitution ayurvédique, appelée prakruti, de la personne. Grâce à des mouvements de pétrissage, d’effleurage, d’acupression sur les points marmas -les points sensibles de liaison des muscles, tendons, ligaments, veines, os, articulations- l’huile chaude pénètre les tissus en profondeur, l’énergie vitale, le prana, est stimulée, la circulation des fluides corporels est activée et les toxines sont amenées vers les organes d’élimination.

Les bienfaits du massage ayurvédique

Pratiqué régulièrement dans le cadre d’une hygiène de vie saine, le massage ayurvédique abhyanga offre de nombreux bienfaits :

Réduit les douleurs et les tensions physiques

Réduit le stress et améliore le sommeil

Préserve et régénère la jeunesse du visage et du corps

Apaise et stimule le système nerveux

Nourrit la peau et la rend souple, douce et lustrée

Améliore circulation sanguine et lymphatique

Tonifie et relaxe les muscles, lubrifie et assouplit les articulations 

Améliore la digestion et détoxifie le corps en activant l’élimination des déchets métaboliques 

Augmente la résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire

Diminue la stagnation des fluides dans les tissus et réduit les tissus enflés, agissant ainsi sur la cellulite et l’aspect peau d’orange

Il existe certaines contre-indications au massage traditionnel indien : après un repas (attendre 2 heures), les premiers jours du cycle menstruel, en cas d’inflammation ou d’infection, en cas de maladie grave en cours de traitement, ainsi qu’en cas de blessures ou si la peau présente des plaies ouvertes.

Massage bien-être personnalisé

Massage bien-être aromatique

Un rituel spécial conçu avec des produits 100% locaux, pour une détente et une relaxation profonde de la tête aux pieds. Un massage à l’huile d’amande douce et aux plantes aromatiques de Provence (lavande, lavandin, tilleul et pin) qui apaise, régénère et amène une détente musculaire profonde grâce à l’alternance d’étirements, de pétrissages et de frictions. Une immersion au cœur de la nature provençale qui ressource et revitalise.

SOINS DU VISAGE

Massage bien-être Luberon

Massage bien-être Luberon

Soin du visage ayurvédique

Le soin du visage ayurvédique est un véritable secret de beauté qui préserve l’éclat du teint et la jeunesse du visage. Il détoxifie la peau en activant la circulation sanguine et lymphatique, la nourrit, la tonifie, la lisse, la raffermit et lui donne de l’éclat. Il a également des vertus relaxantes, en apaisant les tensions des muscles faciaux. Pratiqué régulièrement dans le cadre d’une hygiène de vie saine, le soin du visage ayurvédique affine le visage et définit son contour, lisse le grain de peau et les rides, réduit l’acné et ses cicatrices.

Le soin du visage ayurvédique est 100% naturel et réalisé avec des plantes ayurvédiques (rose, lotus, ashwaganda, amla, hibiscus, safran…), de l’argile douce indienne (multani mitti), de l’eau de rose et du miel, et est adapté à tous types de peaux. Le rituel inclut un nettoyage de la peau, un gommage, la pose d’un masque, un massage de la tête, de la nuque, du décolleté et des épaules, l’application d’un tonique et d’un sérum.

Soin du visage aromatique

Un rituel tout en douceur pour tous types de peaux avec les trésors de Provence : amande, miel, grenade, lavande, tilleul, abricot, immortelle…. Le soin commence avec une pluie d’eau de plantes aromatiques provençales, se poursuit avec un nettoyage de la peau puis un exfoliant, la pose d’un masque, un massage de la tête, de la nuque, du décolleté et des épaules, l’application d’un tonique et d’un sérum. Ce rituel beauté purifie, régénère, nourrit, hydrate, adoucit et assouplit la peau tout en procurant une profonde détente de tout le corps et de l’esprit grâce aux propriétés relaxantes des plantes aromatiques